Упражнения за уголемяване на пениса

Съвременният свят предлага огромно разнообразие от начини и методи, които позволяват да се увеличи мъжкото достойнство. Някои от тях се оказват наистина ефективни, и заслужават специално внимание, а други-обратното, нищо отделеното време, както и липсата на положителен резултат.

Условно всички начини, които могат да бъдат разделени на оперативни, когато се прилага хирургическа намеса; безоперационные – упражнения за увеличаване на пениса, различни устройства; интегрирани – след операцията носенето на удължител, упражнения за разтягане на пениса.

как да се увеличи член

Уникално, хирургична намеса – това е опасно, скъпо и болезнено; специални уреди за мъжко достойнство изискват запор на финансовите средства, при това не е известно, ще отговарят те в определена ситуация или не. А ето и различни упражнения – най-добрият вариант, който не изисква парични инжекции, а само време мъжете.

Но и обучение чрез собствените си ръце, за да увеличи размера на пениса е много. Във връзка с това, трябва да се помисли масаж на пениса и правилното му изпълнение, да научите повече за очаквания ефект. Освен това, да се запознаете с метода на увеличаване на главата на пениса.

Масаж: обща характеристика

Струпването на пениса в домашни условия ще помогне да се справи мъжете със скромни размери, и ще върне доверието в себе си. Въпреки това, тази техника има своите особености и правилата, които трябва да се спазват. Масаж има следните предимства:

  • Процедурата се извършва с помощта на собствените си ръце, в познати и в домашни условия.
  • Струпването полов орган е не само допринася за увеличаване на дължината и дебелината, но и ще повиши мъжки сила.
  • Чрез тази техника се повишава сексуалната издръжливост в леглото.
  • Ако спазвате всички правила и препоръки, а след това се елиминира вероятността от развитие на странични ефекти.

До последната точка трябва да се отнасяме много внимателно. Прави масаж у дома, трябва да се придържат към всички указания, които предлага тази или онази техника. Освен това, струва си да се адаптират своите печалба, по-специално, натоварването на полов орган, за да не нарани себе си.

За ефективността на масажа е максимална, се препоръчва да го допълни:

Специализиран крем, който също допринася за увеличаване на мъжкото достойнство, при това има пълзящи свойства, което осигурява минимален риск от нараняване.

Витаминни комплекси и биологично активните добавки за растежа на пениса.

Масаж на пениса, за да увеличи у дома трябва да се направи само след нагряване на пениса. За целта можете да използвате обикновен кърпа, за да накваси я с топла вода и увийте полов орган за 10 минути. От своя страна, без да докосвате на различни техники на изпълнение, масаж могат да бъдат разделени на два вида:

  • Тренировки, в които поддържаме широк диапазон от специален крем или масло, за гарантиране на плъзгащи се движения (препоръчва за начинаещи).
  • Упражнения на сухо орган чрез разтягане в продължение на пениса с помощта на ръцете.

Преди да започне тренировката, е необходимо да се проучи колекция от различни упражнения, за да се запознаете с мнения на представителите на силния пол, за да видите видеоклипове, показващи правилното изпълнение.

В края на краищата, безупречно и правилно изпълнение – това е рецептата за успеха и желания резултат в близко бъдеще, който ще остане за цял живот.

Инструкция за тренировка

начини за уголемяване на пениса

Заслужава да се отбележи, че както при всяка ситуация, масаж има две страни: първата – това е повишаването на мъжкото достойнство при изпълнение на правия, а с втората – неправилно и по-силни физически движения, насочени към пениса могат да го наранят, вследствие на което ще трябва да се отложи занимания за неопределен период от време.

Техника на изпълнение на упражненията със смазка:

  1. Заемете удобна позиция: можете да седнете на стол с крака на ширината на раменете или да легне на равна повърхност, поставяне под гърба си няколко възглавници.
  2. Нанесете върху пениса смазывающее субстанция, да доведе себе си до 70-80% еректирал състояние.
  3. Обхватить основата на пениса с помощта на два пръста: показалеца и безименния, които си буквата "О".
  4. Напред, пръстите трябва да протегне нагоре в посока към главата орган.
  5. Когато ръката стигне до главата, тя трябва да е ритмично замени втора ръка, повтори движението.
  6. Продължителността на упражнението е 15-20 минути, направи една тренировка на 50-100 движения първите две седмици, постепенно увеличаване на броя на подходите.

За постигане на дълготраен ефект за уголемяване на пениса в домашни условия, трябва да се справят всеки ден, може и по няколко пъти на ден. Видео-ревюта на мъжете показват, че има увеличение не само дължината, но и дебелината на половия орган.

След анализ на голяма информация, може да се каже със сигурност е, че визуално уголемяване на пениса видимо на втория месец тренировки на регулярна основа. След като подвижен масаж е правилно, и повече не се появява на различни въпроси за техниката на изпълнение, трябва да се съчетават с първото упражнение второ. Характеристики на сухо разтягане на пениса в домашни условия:

  • За да изпълни упражнението, на пениса смазване се прилага не трябва.
  • Обичайни движения да стигне до 80% от ерекция, може да е малко по-малко.
  • Всички движения се повтарят, както и в първото упражнение с малка разлика: за първи път е достатъчно да направи 30-50 повторения.
  • Освен това, човек трябва да бъде спретнат и адаптират сила надавливания, тъй като няма допълнително смазване, облегчающей движение.

Препоръчително е преди изпълнението на тренировка се запознаете с множество видео мъже, където те споделят своите тайни за изпълнение и демонстрират своите резултати в увеличаването на дължина и дебелина.

Как да се увеличи главичката на пениса?

Проучванията показват, че размерът на главата на пениса играе важна роля за мъже. Позовавайки се на тях може да се каже, че над 65% от представителите на силния пол, които активно търсят начини да движи единствено главата в детеродна орган.

Ако можете да увеличите размера на пениса у дома, а след това ще има и варианти, които могат да се справят с увеличаването на главата на пениса. За да се пристъпи към упражнения, трябва предварително да се нанесе на член на смазване, да доведе себе си до 100% ерекция, нататък увеличението се извършва в съответствие с три етапа:

  1. Здраво стиснала цялата ръка основата на пениса на органи колкото е възможно по-близо до тялото, да щракне в това положение в продължение на 15-20 секунди. Ако всичко е извършено правилно, мъжът ще забележи, тъй като корона става ярко лилаво на цвят и разбухнет от кръв.
  2. Повторете предходната точка, промъквайки се орган повече от 20-30 пъти.
  3. На следващо място, трябва едновременно обхватить основата на члена с едната ръка, а другата ръка се поставя всички пръсти на главичката. Действието се извършва едновременно: свива основата и главата, след това да щракне в това положение за 10 секунди.
  4. На последния, последния етап трябва да се седи на стол, краката се поставят на ширината на раменете. Вземете в ръцете си даде една ерекция орган, и да започне да нанася леки удари главата по средата бедрото, а след това на ляво. Достатъчно 10-15 удара на всяко бедро.

Този комплекс тренировка може да намерите на най-различни видео в интернет. Освен това, видео ознакомят мъж с хитростями изпълнение, както и да разкажат за резултатите, които очакваме.

упражнения за уголемяване на пениса

Опит и практика мъжете показват, че в този свят нищо не е възможно, ако има желание за постигане на определена цел. Така че, ако едно упражнение не помага за увеличаване на член, не си струва да изпадате в паника и да е занимание, което трябва да се обърне внимание на други начини, които са проверени от времето и са доказали своята ефективност.

26.05.2019